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比在的專家為何桑拿沙漠熱廣東感覺天還悶解碼
發(fā)布時(shí)間：2026-10-08 06:21:31 來源：kiss電子煙購買 6677599 作者：百科
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連日來，桑拿天廣東深陷高溫高濕的廣東“燜蒸”天氣。不少市民心生疑惑：氣溫36℃左右，何感還悶為什麼卻感覺宛若置身桑拿房？覺比家解相較西北幹熱，廣東的沙漠濕熱為何更難熬？廣東省氣象專家接受新快報(bào)獨(dú)家專訪，解碼“桑拿天”在夏日廣東頻發(fā)的熱專成因。
專家解碼
為什麼廣東的桑拿天濕熱更悶熱難耐？
“前一天看天氣預(yù)報(bào)最高溫36℃，結(jié)果一出門就熱浪撲麵，廣東悶熱得喘不過氣。何感還悶在廣東感覺比在沙漠還熱，覺比家解這是沙漠我的錯(cuò)覺嗎？”麵對(duì)市民的疑問，廣東省氣象服務(wù)中心服務(wù)首席賈子冰給出明確答複：“這不是熱專錯(cuò)覺，而是桑拿天真實(shí)的體感差異。”
造成這種巨大落差的廣東核心原因在於空氣的相對(duì)濕度。賈子冰解釋，何感還悶人體主要通過汗液蒸發(fā)帶走熱量。在沙漠幹熱環(huán)境中，空氣幹燥，汗液一出皮膚便迅速蒸發(fā)，同時(shí)帶走體表熱量，身體得以有效降溫。隻要不直接被太陽曬到，躲進(jìn)陰涼處會(huì)立刻涼快很多。而在廣東，空氣中水汽含量極高，汗液難以蒸發(fā)，體內(nèi)熱量無法排出。“這就好比待在沒有通風(fēng)的桑拿房裏，即便躲在陰涼處也無濟(jì)於事。”
賈子冰進(jìn)一步科普，氣溫較高時(shí)（比如32℃），若相對(duì)濕度達(dá)60%，汗液蒸發(fā)就會(huì)明顯減少；一旦濕度突破80%，汗液的蒸發(fā)將大幅受阻。此時(shí)，36℃~37℃的汗液像一層熱乎乎的水膜停留在皮膚上，不僅散不了熱，還堵塞周圍毛孔的微小空間，讓人感到又悶又黏，體感溫度自然比實(shí)測(cè)氣溫更高一些。
氣象上的“實(shí)測(cè)氣溫”是指在開闊草坪1.5米高處、通風(fēng)良好的百葉箱內(nèi)測(cè)得的溫度，有效避免了太陽直曬和地麵反射帶來的影響。而體感溫度是綜合了環(huán)境濕度、風(fēng)力、日照等多要素的主觀生理感受值，代表人體對(duì)外界環(huán)境的綜合感覺，無法用單一儀器直接測(cè)量，而是根據(jù)氣溫、濕度、風(fēng)速等多個(gè)氣象要素，通過特定公式計(jì)算得出。賈子冰介紹，在廣東常見的“33℃氣溫+80%濕度+靜風(fēng)，日最高最低溫差在7℃~8℃”的配置下，體感溫度通常可達(dá)36℃上下；若濕度升至90%，體感溫度則更高。
為何廣東“桑拿天”頻繁打卡？
廣東夏季為何總是高濕、靜風(fēng)且悶熱難耐？廣東省氣候中心首席鄭璟指出，這種獨(dú)特的氣候特征並非單一因素所致，而是臨海水汽、副熱帶高壓、下沉氣流與特殊地形共同作用的結(jié)果。
廣東漫長的海岸線使南海和西太平洋暖濕氣流可以長驅(qū)直入，源源不斷的水汽輸送為高濕天氣提供了最根本的物質(zhì)基礎(chǔ)，這也是廣東與內(nèi)陸“炙烤型”高溫最本質(zhì)的區(qū)別。
夏季，廣東大部分時(shí)間處於副熱帶高壓的控製或邊緣地帶，這一龐大的天氣係統(tǒng)內(nèi)部盛行下沉氣流，空氣在下沉過程中被壓縮增溫，導(dǎo)致晴朗少雲(yún)、太陽輻射強(qiáng)烈、地麵溫度快速升高；同時(shí)，下沉氣流抑製了垂直方向的空氣流動(dòng)，使得風(fēng)力微弱，形成“靜風(fēng)”環(huán)境，熱量和水汽難以擴(kuò)散，悶熱感因此加劇。
除了副熱帶高壓，下沉氣流還常與臺(tái)風(fēng)活動(dòng)相伴。臺(tái)風(fēng)來臨前，其外圍的下沉氣流會(huì)像個(gè)“鍋蓋”一樣罩在地麵，阻礙熱量散失，並使空氣在下沉過程中升溫。特別是當(dāng)氣流越過南嶺山脈後下沉，還會(huì)因“焚風(fēng)效應(yīng)”使氣溫進(jìn)一步升高。這些雲(yún)量少、風(fēng)力小的下沉氣流區(qū)，與副熱帶高壓共同作用，維持了高溫高濕的“桑拿天”格局。此外，廣東“三麵環(huán)山，一麵臨海”的地形更是加劇了這一態(tài)勢(shì)，北部山脈阻擋了北方冷空氣的南下，使得暖濕氣流更容易在省內(nèi)積聚滯留。同時(shí)，這種地形也可能因地表受熱不均而形成局部的下沉氣流，空氣流通受阻，悶熱感越發(fā)沉重。
“多洗澡、用力搓”能緩解不適感？
既然廣東的“桑拿天”具有高濕、靜風(fēng)、散熱難的特點(diǎn)，人體的皮膚屏障自然首當(dāng)其衝。高溫天下大汗淋漓，汗液、皮脂和空氣中的灰塵、細(xì)菌混合後極易刺激皮膚。每年進(jìn)入“桑拿天”後，皮膚科門診量會(huì)明顯增加。
麵對(duì)這種極端悶熱，不少人認(rèn)為“多洗澡、用力搓”能緩解不適。南方醫(yī)科大學(xué)皮膚病醫(yī)院主任醫(yī)師王曉華指出，這其實(shí)是一個(gè)典型的誤區(qū)：“‘多洗澡更健康’在‘桑拿天’並不適用。”
“人體皮膚表麵並不是‘越幹淨(jìng)越好’。皮膚外層存在天然皮脂膜和微生態(tài)屏障，能夠鎖水、抵抗細(xì)菌及刺激物。”王曉華解釋，在濕熱環(huán)境下頻繁洗澡，尤其是使用強(qiáng)堿性肥皂、硫磺皂或搓澡巾，會(huì)把這層保護(hù)膜過度清除，導(dǎo)致皮膚屏障受損。“過度清潔會(huì)使皮膚越來越幹，反而形成‘越洗越癢’的惡性循環(huán)。”
針對(duì)廣東特有的“桑拿天”，王曉華建議采取更科學(xué)的護(hù)理策略：每日淋浴一次即可，出汗較多時(shí)可適當(dāng)增加局部清潔；水溫不宜過高，以溫水為主；盡量使用溫和清潔產(chǎn)品；洗後需及時(shí)全身保濕。對(duì)於銀屑病、濕疹患者，規(guī)範(fàn)的保濕護(hù)理比“拚命清潔”獲益更大，是平穩(wěn)度過炎夏的關(guān)鍵。
【線走訪】一
戶外工作者開啟“彈性作息” 避開午間“熱烤”
直麵持續(xù)攀升的高溫，不少戶外工作者的作息也相應(yīng)調(diào)整。廣州市黃埔區(qū)文衝街道的環(huán)衛(wèi)工人楊女士表示，入夏後午間悶熱難耐，工作1至2小時(shí)便需到樹下稍作休整。“特別是下午出勤，不一會(huì)兒衣服就全濕透了。”楊女士稱，自6月起作業(yè)時(shí)間已進(jìn)行優(yōu)化，上午時(shí)段由6:30—11:30調(diào)整為6:30—10:30，下午則由13:30—17:30推遲至14:30—17:30，每日減少兩小時(shí)，避開正午最高溫時(shí)段。
與此同時(shí)，多處建築工地采取了彈性作業(yè)模式。一位建築工人告訴記者，工友們提前至早晨5點(diǎn)多開工，中午留更多時(shí)間在生活區(qū)的空調(diào)房休息。“平常天太熱受不了就停下來，安全第一。”
【熱點(diǎn)】
高考期間 “悶熱”依然唱主調(diào)
廣東省氣候中心預(yù)計(jì)，未來一周全省大部雷雨天氣逐漸增多。受高空槽、西南季風(fēng)、弱冷空氣和切變線影響，6月7日—9日（高考期間），全省將有一次大雨到暴雨局部大暴雨的降水過程，部分市縣伴有短時(shí)強(qiáng)降水和8～10級(jí)短時(shí)大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣。雖然降雨會(huì)小幅打壓氣溫，但由於濕度極大，“悶熱”依然是主調(diào)。
具體到地市看，7日，韶關(guān)、清遠(yuǎn)、河源、珠三角和粵西市縣（雷）陣雨轉(zhuǎn)大雨局部（大）暴雨；8日，韶關(guān)、清遠(yuǎn)、珠三角和粵西市縣有大雨到暴雨局部大暴雨，河源及梅州的北部、粵東市縣（雷）陣雨轉(zhuǎn)大雨局部暴雨；9日，河源、梅州、珠三角、粵東、粵西沿海市縣有大雨到暴雨局部大暴雨。
氣象部門提醒：廣大考生和家長要注意防暑降溫和防範(fàn)雷雨突襲，雨傘隨身攜帶，遮陽擋雨兩相宜；同時(shí)，多關(guān)注臨近天氣預(yù)報(bào)，避開強(qiáng)降水影響時(shí)段，提前規(guī)劃路線和出行時(shí)間，避免影響考試。
■采寫：新快報(bào)記者 程羽 許力夫